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  • Foto do escritorRodrigo Pazetto

Como otimizar a visão após a cirurgia de catarata e implante de lentes trifocais



A cirurgia de catarata, com a implantação de lentes trifocais, pode melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes, proporcionando uma visão nítida em várias distâncias. No entanto, é fundamental adotar certos cuidados e práticas após a cirurgia para garantir o máximo desempenho visual. Neste artigo, vamos abordar a importância da iluminação adequada para leitura, a ergonomia visual e o uso de lubrificantes oculares após a cirurgia de catarata e implante de lentes trifocais.


Iluminação adequada para leitura

Uma boa iluminação é essencial para garantir uma leitura confortável e evitar a fadiga ocular. Algumas dicas incluem:

  • Utilizar uma luz direcionada ao material de leitura, de preferência uma luz LED ou de espectro total;

  • Evitar reflexos na superfície de leitura, posicionando a fonte de luz corretamente;

  • Manter uma distância adequada entre a fonte de luz e o material de leitura.


Ergonomia visual

A ergonomia visual refere-se ao posicionamento e uso adequado dos olhos em relação ao objeto de foco. Diferentemente dos óculos multifocais, as lentes trifocais implantadas exigem uma adaptação na forma de enxergar. Algumas dicas de ergonomia visual incluem:

  • Manter a distância correta entre os olhos e o objeto de foco;

  • Posicionar a tela do computador ou dispositivos eletrônicos levemente abaixo do nível dos olhos, reduzindo o esforço ocular;

  • Fazer pausas regulares ao longo do dia para descansar os olhos, aplicando a regra 20-20-20 (a cada 20 minutos, desviar o olhar para algo a 20 metros de distância por 20 segundos).

Uso de lubrificantes oculares

Os lubrificantes oculares, também conhecidos como lágrimas artificiais, podem melhorar o conforto e a qualidade da visão após a cirurgia de catarata e implante de lentes trifocais. Eles auxiliam no tratamento do ressecamento ocular, mantendo os olhos hidratados e a visão nítida. Algumas dicas para o uso de lubrificantes oculares incluem:

  • Utilizar lubrificantes oculares de acordo com a recomendação do oftalmologista;

  • Optar por produtos sem conservantes, especialmente se o uso for frequente

  • Aplicar as lágrimas artificiais antes de realizar atividades que exijam esforço; visual prolongado, como leitura ou uso do computador.


Para aproveitar ao máximo os benefícios das lentes trifocais após a cirurgia de catarata, é fundamental adotar práticas adequadas de iluminação, ergonomia visual e hidratação ocular. Seguindo essas dicas e as orientações do oftalmologista, os pacientes podem desfrutar de uma visão nítida e confortável em todas as distâncias.

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