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  • Foto do escritorRodrigo Pazetto

Cuidados após a cirurgia ocular: 7 recomendações essenciais para uma recuperação segura e eficaz



Após uma cirurgia ocular, é fundamental seguir as recomendações médicas para garantir uma recuperação segura e bem-sucedida. Neste artigo, apresentaremos sete orientações importantes para quem passou por um procedimento oftalmológico e deseja retomar suas atividades diárias com saúde e segurança.


1. Evite esforços físicos intensos

Nos primeiros dias após a cirurgia, é importante evitar atividades que exijam esforço físico intenso, como levantar pesos, correr ou praticar esportes de contato. Essas atividades podem aumentar a pressão intraocular e prejudicar a cicatrização, aumentando o risco de complicações.


2. Não esfregue ou coce os olhos

Resista à tentação de esfregar ou coçar os olhos após a cirurgia, mesmo que sinta desconforto ou irritação. Esse hábito pode causar lesões, infecções ou deslocamento de estruturas internas do olho, comprometendo a recuperação e o sucesso do procedimento.


3. Use colírios adequadamente

Siga à risca as orientações médicas sobre o uso de colírios prescritos, como antibióticos, anti-inflamatórios e lubrificantes. Esses medicamentos são essenciais para prevenir infecções, controlar a inflamação e manter os olhos hidratados durante o processo de cicatrização.



4. Aproveite a visão sem restrições

Em geral, você pode usar sua visão sem restrições após a cirurgia ocular. No entanto, é normal que a visão fique embaçada ou distorcida nos primeiros dias. Siga as orientações médicas e, caso sinta desconforto, diminua o tempo de exposição a telas de computador, celular ou televisão.


5. Exercício leve é permitido

Após alguns dias de repouso, é possível retomar atividades físicas leves, como caminhadas e alongamentos. No entanto, consulte seu médico antes de retomar exercícios mais intensos, como corrida ou musculação, para garantir que a recuperação esteja progredindo adequadamente.


6. Sem restrições na dieta

Não há restrições alimentares específicas após a cirurgia ocular. No entanto, é importante manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, incluindo vitaminas e minerais essenciais para a saúde ocular, como vitamina A, C e E, ômega-3 e zinco.


7. Consumo moderado de álcool

O consumo de álcool deve ser moderado após a cirurgia ocular, pois o álcool pode causar desidratação e afetar a cicatrização dos tecidos oculares. Além disso, o álcool pode interagir com medicamentos prescritos, como colírios, diminuindo sua eficácia.





Seguir as recomendações médicas após uma cirurgia ocular é fundamental para garantir uma recuperação segura e eficaz. Ao evitar esforços físicos intensos, não esfregar ou coçar os olhos, usar colírios adequadamente, aproveitar a visão sem restrições, fazer exercícios leves, manter uma dieta equilibrada e consumir álcool moderadamente, você estará ajudando seu corpo a se recuperar adequadamente e evitando possíveis complicações.


Lembre-se de sempre seguir as orientações médicas e, caso sinta algum desconforto ou problema durante a recuperação, entre em contato com seu médico imediatamente. Com os cuidados adequados, você poderá retomar suas atividades diárias com segurança e saúde.



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