Esfregar os olhos com as mãos pode ser prejudicial por várias razões, especialmente se as mãos não estão limpas. Veja abaixo as principais contraindicações e por que é importante lavar as mãos ou usar álcool em gel antes de tocar os olhos:
Contraindicações de esfregar os olhos com as mãos:
1. Infecções Oculares:
As mãos podem conter bactérias, vírus ou fungos que podem causar infecções como conjuntivite. Esfregar os olhos facilita a transferência desses agentes para a superfície ocular.
2. Irritação e Lesões:
A pressão ao esfregar pode irritar a superfície do olho ou causar pequenas lesões na córnea, que é uma parte sensível e transparente do olho.
3. Propagação de Alérgenos:
Se você tem alergias, esfregar os olhos pode piorar os sintomas, pois alérgenos presentes nas mãos podem ser transferidos para os olhos.
4. Risco de Ceratocone:
O ato repetitivo de esfregar os olhos pode enfraquecer a estrutura da córnea ao longo do tempo, contribuindo para o desenvolvimento ou agravamento de uma condição chamada ceratocone (afinamento da córnea).
Por que lavar as mãos e usar álcool em gel?
1. Remoção de Germes:
Lavar as mãos com água e sabão ou usar álcool em gel elimina germes que podem causar infecções oculares.
2. Prevenção de Contaminação:
Nossas mãos frequentemente tocam superfícies contaminadas (teclados, maçanetas, celulares), e higienizá-las antes de encostar nos olhos reduz o risco de transmitir sujeira e micro-organismos.
3. Evitar Resíduos Irritantes:
Além de germes, as mãos podem ter resíduos como poeira, produtos químicos ou óleo que irritam os olhos.
4. Segurança Durante a Aplicação de Produtos:
Ao aplicar colírios ou ajustar lentes de contato, mãos limpas são essenciais para evitar contaminação.
Recomendações:
Evite tocar nos olhos desnecessariamente.
Lave as mãos regularmente com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
Se não puder lavar as mãos, use álcool em gel com pelo menos 70% de álcool.
Caso sinta irritação ou desconforto nos olhos, consulte um oftalmologista em vez de esfregá-los.
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