Primavera e alergias: como amenizar o desconforto.

Amanhã começa a primavera, uma estação conhecida pelas flores e pelo início do calor. Mas para quem sofre de alergias, como a rinite e a conjuntivite alérgica, pode ser o começo de um dos períodos mais difíceis do ano.

A saúde ocular acaba sofrendo também com esta época do ano. Estas alergias acabam gerando coceiras e irritações nos olhos e ao levar a mão seguidamente ao rosto, podemos transportar micro-organismos que podem gerar complicações maiores.

Alguns cuidados podem ser tomados para amenizar o desconforto nestes casos:

1. Mantenha os ambientes arejados e com boa circulação de ar.

2. Sempre que possível coloque travesseiros e roupas de cama expostos ao sol.

3. Evite o contato com substâncias que podem causar alergia. Como pelos de animais, poeira e fumaça de cigarro. Importante também ficar atento a coisas que fazem parte da nossa rotina, como perfumes e produtos de limpeza.

4. Evite usar a vassoura, que pode espalhar a poeira no ar. Prefira um aspirador ou um pano úmido.

5. Cuide com o ar condicionado, ele pode piorar suas alergias se, por exemplo, o filtro não estiver muito limpo.