Seguindo Estes Procedimentos Você Tem Maiores Chances de Prevenir perda da Visão nos Olhos Com Glaucoma - Guia Medico Básico Para O Paciente Passo a Passo

Aqui está um guia médico básico passo a passo para pacientes com glaucoma que desejam preservar e potencialmente melhorar sua visão.

Guia Médico Básico para Pacientes com Glaucoma

Seguindo Estes Procedimentos, Você Tem Maiores Chances de Preservar Sua Visão

1. Consulte um Oftalmologista Regularmente

O acompanhamento médico é essencial para monitorar a pressão intraocular (PIO).

Exames como tonometria, campimetria e OCT ajudam a avaliar a progressão da doença.

2. Use a Medicação Corretamente

Colírios prescritos pelo médico devem ser aplicados rigorosamente conforme indicado.

Não interrompa o tratamento sem orientação médica.

3. Mantenha uma Alimentação Saudável

Consuma alimentos ricos em antioxidantes, como vegetais verde-escuros, frutas vermelhas e peixes ricos em ômega-3.

Evite alimentos processados e ricos em sódio, que podem afetar a circulação ocular.

4. Controle a Pressão Arterial e o Diabetes

Hipertensão e diabetes podem agravar o glaucoma e acelerar a perda de visão.

Monitore seus níveis regularmente e siga as orientações médicas.

5. Evite Maus Hábitos

Reduza o consumo de cafeína e álcool, que podem aumentar a pressão ocular.

Evite fumar, pois o tabagismo compromete a circulação sanguínea nos olhos.

6. Pratique Exercícios Físicos

Exercícios moderados, como caminhadas e ioga, ajudam a melhorar a circulação ocular.

Evite atividades que envolvam posições invertidas ou aumentem a pressão na cabeça.

7. Proteja Seus Olhos

Use óculos de sol com proteção UV para evitar danos à retina e ao nervo óptico.

Evite esforço visual excessivo, faça pausas ao usar telas por muito tempo.

8. Avalie Opções de Tratamento Avançado

Caso os colírios não sejam eficazes, o médico pode sugerir tratamentos a laser ou cirurgia.

Informe-se sobre novas terapias e avanços médicos.

9. Tenha Paciência e Persistência

O glaucoma é uma doença crônica, mas com cuidados adequados, é possível preservar a visão.

Siga rigorosamente o tratamento e adote hábitos saudáveis.

Seguindo esses passos, você pode aumentar suas chances de manter sua visão e melhorar sua qualidade de vida.

Consulte sempre seu médico para um acompanhamento personalizado.